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Diferença Entre Crossfit E Treinamento Tradicional - Pood Blog

Diferença Entre Crossfit E Treinamento Tradicional

Reunimos a seguir os principais fatos que diferenciam CrossFit de um treinamento funcional. Confira!

Treinamento Tradicional CrossFit
Espelhos. Coaches para corrigir sua postura.
TV para você assistir. Coaches e amigos te incentivando para terminar o treino.
Esteiras te dizendo o quão rápido você está correndo Amigos te dizendo que você pode correr mais rápido.
Máquinas de bíceps e adutores. Agachamentos e deadlifts, algo que você realmente vai usar na vida real.
Te vendem uma mensalidade e esperam que você frequente apenas uma vez por mês. Queremos que você apareça todo dia e mude a sua vida.
Treinos de 20min em 2h. Treinos de 2h executados em 20min.
Treinam você para a estética. Treinamos você para a vida.

Sim, são fatos. Fatos que Você evidenciará sempre que entrar em um box de CrossFit.

Por Adriano Teles
Referência:
https://kamoncrossfit.com/o-que-e-crossfit/

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