Todos passamos por isso Qualquer praticante de CrossFit do mundo usa ou já usou protetores para as mãos. Essa regra simplesmente não tem exceção. Não é por menos. Boa parte da intensidade do CrossFit é suportada por atrito na palma das mãos. São vários os exercícios que cobrarão um pouquinho de pele e sangue ao longo dos anos: pull ups...
