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ASPECTOS BÁSICOS DA TEORIA E DA METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

Este livro procura realizar um resumo prático e didático dos principais conceitos e da teoria e metodologia do treinamento desportivo. Apesar de ter sido escrito com rigor científico em relação às suas informações, foi idealizado com o objetivo de ser apresentado em forma de resumo simples, prático e didático, permitindo uma leitura fácil ao longo de toda a obra. Os QR codes presentes no livro permitem o encaminhamento para vídeos com o objetivo de uma maior interação entre o leitor e os autores da obra.

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ASPECTOS BÁSICOS DA TEORIA E DA METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

Este livro foi idealizado com o objetivo de desmistificar o preconceito de que estudar treinamento desportivo é uma tarefa complexa e que necessita de horas e horas de estudo para um bom entendimento. Nesta obra, é realizado um resumo dos principais conceitos e da teoria e metodologia do treinamento desportivo, servindo de base para um estudo mais aprofundado na literatura especializada no tema. Assim, utilizado as principais obras disponíveis sobre a temática, este livro serve de apresentação da teoria e metodologia do treinamento desportivo, permitindo ao leitor a construção de uma base essencial de conceitos para se aventurar na literatura mais especializada no tema. A leitura deste livro não pretende substituir a utilização de outras obras clássicas sobre treinamento desportivo, pelo contrário, deve servir como encorajamento para a sua leitura!

AUTORES

Nuno Sousa
Jonato Prestes
Ramires Tibana