O QUE É POOD? Na Rússia, kettlebells são medidos em poods. O Pood (russo: пуд, pud), é uma unidade de massa igual a 40 funt (фунт, libra russo). Corresponde a cerca de 16,38 kg (£ 36,11) e é usado na Rússia, Bielorrússia e Ucrânia. A comunidade Crossfit® eventualmente usa pood ao invés de KG ou Lbs. UM POUCO MAIS...
