O preconceito que se tem é que o CrossFit é uma atividade para super atletas e que requer preparação física prévia ou habilidades especiais. BESTEIRA! É exatamente o contrário. O box de CrossFit é um lugar para Você desenvolver sua potencialidade de forma adaptada a suas capacidades. Você vai se formar um atleta? Talvez. Você vai ficar melhor do que...
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