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Blog Pood que reúne artigos sobre fitness, performance e crossfit.

Blog que reúne artigos sobre fitness, performance e crossfit.

  1. Estamos De Volta: Colete De Peso Pood 2.1

    Estamos De Volta: Colete De Peso Pood 2.1
    A história dos coletes Pood começaram em 2015, quando ainda éramos a primeira empresa brasileira a desenvolver um colete de peso específico para os movimentos do CrossFit.  Naquela época, trabalhamos com vários atletas e coaches (Brave Herd Crossfit, Kamon CrossFit, Waya CrossFit, Kor CrossFit, Oxen CrossFit, MPTeam e Ramires Tibana) num projeto que reunisse conforto e performance. As nossas principais...
  2. Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1: Qual O Melhor Para Cada Movimento?

    Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1: Qual O Melhor Para Cada Movimento?
    Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1: Qual O Melhor Para Cada Movimento? Depois de avaliar as principais características e especificações dos novíssimos Nike Metcon 6 e Reebok Nano X1, trazemos este comparativo exclusivo. O quadro comparativo do desempenho prático do Metcon 6 vs Nano X1 na execução dos principais movimentos de Crossfit. Os exercícios considerados no comparativo são aqueles...
  3. O Melhor Tênis Para CrossFit 2021: Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1

    O Melhor Tênis Para CrossFit 2021: Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1
    O Melhor Tênis Para CrossFit 2021: Nike Metcon 6 vs Reebok Nano X1 Neste review comparamos os principais tênis para CrossFit encontrados no Brasil: Metcon 6 (Nike) e Nano X1 (Reebok). Destacamos os prós e contras de cada modelo, ressaltando as diferenças que poderão te ajudar a escolher o melhor tênis para o seu treino. Vamos ao comparativo! Critérios Neste...
  4. COMO NEGOCIAR O ALUGUEL DO SEU BOX

    COMO NEGOCIAR O ALUGUEL DO SEU BOX
    COMO NEGOCIAR O ALUGUEL DO SEU BOX * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Para te ajudar a negociar um valor de aluguel que viabiliza um negócio lucrativo reunimos os principais parâmetros objetivos de cálculo. Os parâmetros a seguir são todos...
  5. COMO ESCOLHER O IMÓVEL IDEAL PARA O SEU NEGÓCIO

    COMO ESCOLHER O IMÓVEL IDEAL PARA O SEU NEGÓCIO
    COMO ESCOLHER O IMÓVEL IDEAL PARA O SEU NEGÓCIO * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. A maioria das pessoas que decidem montar uma box de fitness funcional encontram reais dificuldades para encontrar o local ideal. Neste quesito o que a...
  6. COMO DEFINIR O PREÇO DA MENSALIDADE

    COMO DEFINIR O PREÇO DA MENSALIDADE
    COMO DEFINIR O PREÇO DA MENSALIDADE * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Antes de mais nada é preciso reforçar que preço e valor não são a mesma coisa. Preço é quanto o aluno, atleta, cliente paga. Valor é a noção...
  7. COMO CALCULAR A CAPACIDADE TOTAL DE MATRÍCULAS

    COMO CALCULAR A CAPACIDADE TOTAL DE MATRÍCULAS
    COMO CALCULAR A CAPACIDADE TOTAL DE MATRÍCULAS * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. A estimativa da capacidade máxima de matrículas que o box poderá efetivar é uma informação essencial para o plano de negócios. Apesar de ser recomendável buscar outras...
  8. COMO DEFINIR O SALÁRIO DO COACH

    COMO DEFINIR O SALÁRIO DO COACH
    COMO DEFINIR O SALÁRIO DO COACH * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Antes das variáveis para definição/negociação do salário do coach é preciso observar: os profissionais do seu box possuem vários direitos assegurados pela CLT. Não se trata de discutir...
  9. QUANTO CUSTA A DEPRECIAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS

    QUANTO CUSTA A DEPRECIAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS
    QUANTO CUSTA A DEPRECIAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. É essencial que você conheça todos os custos fixos do seu negócio! Mesmo entre aqueles que elaboram um plano de negócios, muitos simplesmente ignoram a anotação da taxa...
  10. COMO ELABORAR UM PLANO DE NEGÓCIOS

    COMO ELABORAR UM PLANO DE NEGÓCIOS
    COMO ELABORAR UM PLANO DE NEGÓCIOS * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. O Plano de negócios é um dos instrumentos mais importantes para o sucesso do box, como para qualquer outro empreendimento. É elaborado na fase de planejamento e acompanha...

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