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O Plano de negócios é um dos instrumentos mais importantes para o sucesso do box, assim como seria para qualquer outro empreendimento. [...]
Doutor é condenado na Justiça por difamar o CrossFit. Ao longo desses anos, a CrossFit colacionou várias falhas e fraudes nos artigos e estudos publicados. [...]
Joelheiras são acessórios bastante comuns nos Boxes de CrossFit. São produzidas com neoprene ou elástico, colocadas no joelho do atleta e auxiliam na execução de agachamentos. [...]
Qualquer praticante de CrossFit do mundo usa ou já usou protetores para as mãos. Essa regra simplesmente não tem exceção. [...]
No pós-treino do CrossFit é possível que as dores musculares venham acompanhadas de dores nas articulações. Isso porque nos treinos intensos e constantemente variados são muito demandadas a mobilidade e a amplitude dos movimentos do atleta. [...]
Entrevista da CrossFit Journal com Adriano Teles, dono da Kamon CrossFit, respondendo o que faz para buscar a excelência no seu box de CrossFit. [...]
O Open é a maior competição online do mundo. É promovida pela CrossFit para atletas a partir de 14 anos de idade. São cinco semanas de expectativas. [...]
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