Se você já acompanhou o CrossFit Games deve ter percebido algumas provas onde os atletas puxam e arrastam trenós. Esses equipamentos são mais conhecidos como “sleds” e permitem a realização de diversos exercícios para atender necessidades do atleta. A versatilidade do sled possibilita o seu uso em vários exercícios ou isoladamente com o intuito de expor fraquezas. Por esse motivo...
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