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Arquivo mensais:novembro 2017

Burpee, aprenda a amar

30/11/2017 CrossFit MPTEAM

Burpee é aquele movimento que você aprende a odiar desde cedo no Crossfit. Quem nunca escutou: “Chegou atrasado? Paga burpee! Aniversário? Paga Burpee! [...]

By Pood Fitness CrossFit , Burpee , MPTEAM Leia Mais...

Equipamentos baratos para treinar em qualquer lugar

23/11/2017 CrossFit Atividade Física

Existem vários equipamentos baratos, práticos e versáteis que permitem treinos intensos em casa, na rua, em parques ou na praia. [...]

By Pood Fitness CrossFit Leia Mais...

Tapering formando campeões

08/11/2017 CrossFit Atividade Física

Tapering é capacidade de realizar o mais alto nível de desempenho em uma determinada competição de CrossFit é um aspecto crítico do desempenho atlético. [...]

By Pood Fitness CrossFit , Ramires Tibana Leia Mais...

Regionais 2018 no Brasil? São Paulo ou Rio de Janeiro?

06/11/2017 CrossFit

Principais mudanças para o CrossFit Games 2018. Dave Castro acaba de anunciar uma significativa mudança na geografia do CrossFit Games 2018. [...]

By Pood Fitness CrossFit , Regionais 2018 Leia Mais...

Um assunto muito polêmico no Crossfit é o movimento kipping. O kipping vem da ginástica, é um tipo de movimento que dá mais momento/impulsão ao movimento original e obviamente o número de repetições também cresce. [...]

By Pood Fitness CrossFit , Marcelo Prata Leia Mais...