May 2017

O desempenho do Brasil no CrossFit Regionals 2017 foi emocionante, inspirador, nos encheu de orgulho e de expectativas para as próximas páginas da história que os atletas brasileiros enriqueceram nos últimos três dias em San Antonio. As expectativas eram imensas, tão grandes quanto a conquista dos atletas brasileiros que no Open 2017 garantiram 7 vagas femininas, 5 vagas masculinas e...

“Criado de crossfiters, para crosfisters”, assim foi apresentado o tênis Crossfit Nano 7.0, o novo modelo da Reebok, que promete surpreender com seu conforto e desempenho superior. Com design, estabilidade, e tecnologia singular, o tênis Crossfit Nano 7.0 proporciona a junção perfeita entre durabilidade, beleza e melhor performance durante o treino crossfit, que normalmente é mais pesado que os treinos...

Toda a intensidade que se vê na prática do CrossFit é sentida pelas mãos. Inevitavelmente o atleta de CrossFit conviverá com calos e eventualmente com cortes e sangue. Sabendo que a evolução passará necessariamente por um relativo sofrimento, recomendamos que você cuide e proteja suas mãos para que alcance os melhores resultados o mais rápido possível. As Principais Características De...

Para o atleta que deseja adquirir força e massa muscular, o exercício de levantamento de peso deve ser parte fundamental da sua rotina de treinos, todavia, também é preciso seguir algumas recomendações para executá-lo corretamente. Não é difícil observar pessoas cometendo os mais diversos erros que, além de suscitar lesões, do mesmo modo reduzem o desempenho e resultados esperados. Por...