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May 2019 Page 1 of 1 - Pood Blog

Por que a Crossfit Inc. saiu do Facebook e do Instagram?
24 05

Por que a Crossfit Inc. saiu do Facebook e do Instagram?

Categorias: CrossFit
Marcadores: CrossFit

Entenda o caso Por que a Crossfit saiu do Facebook e do Instagram? Pode-se dizer que o CrossFit é considerado uma receita fisiológica/nutricional controversa para melhorar a forma física e a saúde de quem o pratica. Esse conceito se aplica pelo simples fato de que os pontos de vista mais predominantes sobre saúde, boa forma e nutrição estão completamente equivocados...

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Caneleiras: Proteção e Maior performance no Treino
14 05

Caneleiras: Proteção e Maior performance no Treino

Categorias: CrossFit & Acessórios
Marcadores: CrossFit, caneleira, pood fitness, acessório & proteção

Quem nunca saiu de um WOD com as canelas machucadas que atire a primeira pedra! Na verdade, isso é mais comum de acontecer do que a maioria das pessoas imagina! Para resolver esta questão, aconselhamos que você considere o uso de caneleiras nos seus treinos de CrossFit. Confira este post e descubra a real importância em utilizar caneleiras para a...

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COLETE DE PESO NO CROSSFIT: POR QUE USAR? (parte II)
06 05

COLETE DE PESO NO CROSSFIT: POR QUE USAR? (parte II)

Categorias: CrossFit & Equipamentos
Marcadores: colete, pood, colete de pesos & por que usar colete

Depois de saber quando usar o colete de peso em seus treinos, agora descobriremos quais são as vantagens em adotar esse incrível equipamento no seu WOD. Perdeu a parte 1 deste post? Clique aqui e confira agora! VANTAGENS NO USO DO COLETE DE PESO NO CROSSFIT Os benefícios do uso de coletes de peso estão ligados tanto ao treinamento de...

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COLETES DE PESO NO CROSSFIT: QUANDO USAR (parte I)
03 05

COLETES DE PESO NO CROSSFIT: QUANDO USAR (parte I)

Categorias: CrossFit
Marcadores: CrossFit, Colete de Peso & coletes

Os coletes de peso vêm sendo bastante utilizados em treinos de força e resistência. Além disso, eles têm se tornado grandes aliados nos WODs com relação à progressão dos treinos e na variação de movimentos de alta intensidade. Você já deve imaginar que os seus WODs podem ser ainda mais desafiadores com um colete de peso. Nós também! Por isso...

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