Equipamentos

QUANTO CUSTA A DEPRECIAÇÃO DOS EQUIPAMENTOS * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. É essencial que você conheça todos os custos fixos do seu negócio! Mesmo entre aqueles que elaboram um plano de negócios, muitos simplesmente ignoram a anotação da taxa...

Barra de Pull Up: Qual é o Melhor Modelo? A elevação na barra de pull up é um exercício tão popular quanto desafiador. É bastante comum você encontrar barras fixas em parques e praças onde as pessoas fazem ou tentam fazer pull ups.    Benefícios São vários os benefícios que o treino de elevação na barra trazem para o seu...

A primeira coisa a se ter em mente antes de definir com que equipamento montará o seu CrossFit: O preço por si só não define se um equipamento é caro ou barato. Acredite: equipamentos ruins e pouco duráveis geralmente têm preços baixos, mas saem caro ao dono do box.