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COMO DEFINIR O MODELO DE NEGÓCIO * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. O elo entre a idealização e o planejamento é justamente a definição do modelo de negócio. A escolha do modelo de negócio é fase final do amadurecimento da...

MENTALIDADE PARA FORMAR UM BOX DE EXCELÊNCIA * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link.   Chamamos de mentalidade a capacidade de focar e empreender energia mental no alcance de determinado objetivo. Para o seu Box alcançar a excelência você precisará desenvolver...

FUNDAMENTOS DO BOX DE EXCELÊNCIA * Tenha um box de excelência. Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Os fundamentos são virtudes que você deve reconhecer e exercitar para alcançar excelência no seu negócio.  Os 3 (três) Fundamentos do Box de Excelência São 3 (três) os principais...

Comunidade * Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. É importante aprofundarmos a noção de comunidade. Esta não é apenas um fundamento / uma base, mas o principal valor e diferencial dos programas modernos de treinamento funcional. A seguir o caso do CrossFit é tratado como exemplificação...

OBJETIVO E PRINCÍPIOS DO BOX DE EXCELÊNCIA * Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Objetivo Para concretizar a sua ideia de ter um Box de sucesso e lucrativo você deve alinhar os seus objetivos às demandas de quem formará a sua comunidade. E o que as...

O Fitness Funcional É Um Ótimo Negócio * Este conteúdo é parte do livro “Manual de Excelência para Negócios Fitness” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. O crescimento exponencial da marca CrossFit na última década ajudou a consolidar metodologias de treino e modelos de negócios relacionados ao fitness funcional. Três fatores contribuem para a rápida alavancagem do fitness...

Os Principais Equipamentos para Home Box * Este conteúdo é parte do livro “Guia completo para montar Home Gym” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Reunimos a lista dos principais equipamentos para home gym. Estes equipamentos são considerados os principais por serem os mais procurados e também porque são os mais recomendados por especialistas: halter (dumbbell); kettlebell; barra...

Quanto Custa Montar um Home Gym * Este conteúdo é parte do livro “Guia completo para montar Home Gym” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Montar um home gym certamente fará você economizar muito dinheiro. com o passar dos anos. Mas o fato é que o investimento inicial é significamente mais alto que o valor de uma mensalidade...

Vantagens e Desvantagens de Treinar no Seu Home Box * Este conteúdo é parte do livro “Guia completo para montar o seu Home Gym”. Para mais informações sobre Home Box você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Partindo do consenso de se exercitar é essencial para a sua saúde física e mental, reconhecemos que há inúmeras formas e opções de...

Porque Montar Um Home Gym * Este conteúdo é parte do livro “Guia completo para montar Home Gym” que você pode baixar gratuitamente clicando neste link. Antes mesmo de 2020, quando a pandemia impôs ao mundo uma rotina de treino em distanciamento social, o número de home gyms já crescia nos principais mercados. Diante da demanda crescente, as principais marcas...